- Für Frauen, die viel getragen haben – und jetzt spüren, dass sie sich selbst wieder wichtig nehmen dürfen.
- Für Töchter, die zwischen Loslassen und Kümmern stehen.
- Für Frauen, die sich nach innerer Ruhe, Entlastung und Orientierung sehnen.
Wenn alles zu viel wird und du dich selbst nicht mehr spürst
Vielleicht steckst du gerade mitten in dieser besonderen Lebensphase: Die Kinder sind aus dem Haus, im Beruf läuft vieles automatisch – und gleichzeitig beginnen deine Eltern mehr Unterstützung zu brauchen.
Nach außen hin scheint alles „normal“, aber die Rollen die dich definiert haben, verändern sich und du fragst dich: Wer bin ich eigentlich noch?
Alles zusammen fühlt sich an wie ein unsichtbarer Rucksack, der jeden Tag ein bisschen schwerer wird. Und irgendwo dazwischen bist du. Erschöpft. Reizbar. Nachdenklicher als sonst. Mit der Frage im Hinterkopf: „Wann war eigentlich das letzte Mal, dass ich mich wirklich gespürt habe?“
Übergänge dürfen rütteln, jedoch müssen sie uns nicht überrollen Es gibt Zeiten im Leben, in denen sich vertraute Rollen ändern. Zeiten, in denen Frauen stolpern über eine Mischung aus Verantwortung, Neuorientierung und leiser Überforderung. Du bist damit nicht allein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt.
Ich bin psychosoziale Beraterin, Ruhepol, Sortierhilfe und Wegbegleiterin. Ich biete dir den Raum, damit du wieder atmen, spüren und klarer sehen kannst.
Was du bei mir findest
In meinen Beratungen darfst du alles ablegen, was schwer geworden ist: Erwartungen, Schuldgefühle, Überforderung, alte Muster.
Hier geht es um dich. Um den Menschen, der hinter all den Rollen steht: Tochter, Mutter, Partnerin, Berufstätige.
Gemeinsam lösen wir, was dich festhält, sortieren dein Gedankenkarussell und öffnen Wege, die dir wieder Kraft und Zuversicht geben.
Wie ich arbeite
Ich verbinde Elemente aus NLP, systemischer Strukturaufstellung und Wingwave.
innere Muster zu erkennen
emotionale Entlastung zu erleben
und neue Perspektiven zu entwickeln – Schritt für Schritt, in deinem Tempo, achtsam und lösungsorientiert.
Was du bei mir findest
Wenn alles zu viel wird
Wenn du wieder mehr bei dir ankommen möchtest
Dann lass uns unverbindlich sprechen und gemeinsam herausfinden, was du gerade brauchst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
